Poistoilmalämpöpumppu ottaa lämpöä ilmanvaihdosta eikä sitä voida mitoittaa lämmön tarpeen mukaan. Mitoitus tapahtuukin täysin ilmanvaihdon ehdoilla. Ilmanvaihto taas mitoitetaan niin, että sisäilma vaihtuu määräysten mukaisesta ja kosteus sekä epäpuhtaudet poistuvat sisäilmasta. Poistoilmalämpöpumpusta saa lämpöä tasaisella teholla läpi vuoden, koska huonelämpötila on noin 21 astetta säistä riippumatta ja ilmanvaihdon ilmamäärätkin pysyvät tasaisina. Itse lämpöpumpun mitoituksen lisäksi on hyvä miettiä, millaisen tukilämmönlähteen tarvitsee. Mitä energiatehokkaampi talo on sitä vähemmän tulee lämmön häviöitä ja sitä pienempi lisälämmönlähde tarvitaan. PILP -järjestelmä on yleinen uusissa energiatehokkaissa ja tiiviissä taloissa. Vanhoissa taloissa kannattaa selvittää soveltuvuus tapauskohtaisesti.